Pour en savoir plus :

Le souffle, le mouvement et le son au service des êtres en chemin….

Renseignements complémentaires et inscriptions en écrivant à Mame Shén : qi.asclepios@live.fr 

Voilà l’automne !  C’est la saison qui vient après la récolte. Nous transformons ce que nous avons semé et créé.  

Avec l’automne s’ouvre la conscience de la respiration. Elle est notre guide et nous soutient. La respiration est le fondement d’une bonne oxygénation et aussi la possibilité de mieux gérer nos émotions.  

Et dans le même temps, être attentif et vigilant, rester dans le juste équilibre. Les excès guettent. L’eau vient alors tempérer, rafraîchir, recentrer. Nous explorerons ensemble ces dynamiques complémentaires qui nous guident sur notre chemin individuel et collectif.  

Sentir les odeurs, ressentir les vibrations. Ouverture cellulaire vers une meilleure intégration de ce qui est. 

Programme 

L’accueil des participants est prévu le vendredi matin entre 8h et 9h. 

Vendredi  

– Matin : QiGong, Sophrologie, massage sensoriel.  

– Après-midi : QiGong, Sophrologie, Art-thérapie 

– Soir : Surprise ! 

Samedi 

– Matin : QiGong, Danse, massage  

– Après-midi : QiGong, Sophrologie 

– Soir : Rituel 

Dimanche  

– Matin : méditation guidée, QiGong 

Hébergement 

Le Centre est un lieu hors du temps, idéal pour la détente et la reconnexion à soi. Actuellement, cet espace propose un dortoir pour 7 personnes et des chambres de 2 personnes (lit double et lits simples). Il y a deux espaces douches et toilettes très propres et bien aménagés. 

Le lieu dispose d’une cuisine et d’une salle pour la pratique. Il y a également un beau domaine où se détendre et se promener ainsi qu’un accès à la forêt. 

Lors de l’inscription, nous vous demandons de nous donner vos préférences entre le dortoir et les chambres 2 personnes. Attention, le nombre de chambres de 2 est limité. Ceci dit, le dortoir (qui reste un dortoir) est un espace ouvert qui a été astucieusement réaménagé sur deux étages ce qui permet d’avoir la sensation de place et de confort. 

Nourriture  

Chaque participant viendra avec un plat salé et un plat sucré pour 6 personnes. Afin de faciliter l’organisation, nous demandons que ces plats soient végétariens. 

Nombre de participants  

Pour permettre au stage d’être fluide et personnalisé, nous limitons le nombre de participants à 14. 

Tarifs du stage  

Prix pour l’hébergement 1 (dortoir) et les cours (enseignements)  

330 EUR/personne 

Prix pour l’hébergement 2 (chambre de 2) et les cours (enseignements)  

350 EUR/personne 

Une réduction de 20 EUR est offerte pour les participants qui viennent à deux ou plusieurs. 

Si vous êtes intéressé.e, vous pouvez envoyer un mail à qi.asclepios@live.fr afin de faire votre choix de type de logement ainsi que de recevoir les modalités complètes de paiement ainsi que la politique d’annulation. Vous pouvez également vous inscrire sur le site de Mame Shén (paiement d’un acompte de 200 EUR) : https://www.mameshen.com/event-details/stage-dinitiation-explorer-la-creativite-du-souffle