Présentation de Charlotte :

Je m’appelle Charlotte, je suis la fondatrice de Sésâme by Cha.
Éducatrice spécialisée de formation et avant tout une femme en chemin,
profondément intéressée par l’humain, le corps et les chemins de transformation.
Pendant près de dix ans, j’ai accompagné des jeunes et des familles dans le secteur de l’aide à la jeunesse. Cette expérience m’a profondément marquée et m’a ancrée dans une posture d’écoute, de présence et d’accueil inconditionnel.
Au fil du temps, mon propre parcours de vie, des remises en question profondes et un chemin personnel de développement intérieur m’ont amenée à me reconnecter à mon corps, à mes émotions et à mon intuition.
C’est ainsi que le yoga, puis les approches corporelles, sont entrés dans ma vie
comme de véritables chemins de transformation.

Aujourd’hui, j’accompagne les personnes à travers différentes pratiques qui
invitent à se reconnecter à soi, à ralentir et à retrouver plus d’équilibre intérieur.
Mon approche est à la fois sensible, intuitive et corporelle, avec l’intention d’offrir
des espaces où chacun·e peut simplement se déposer, respirer et se rencontrer
autrement.

Mes formations et outils :

• Diplôme d’éducatrice spécialisée
• Formation en systémique et relation d’aide
• Certification en Hatha Yoga – formation reconnue par Yoga Alliance
• Formation en massage thaï traditionnel (module 1– module 2 – module dynamique
  en cours)
• Formation continue en Hatha Yoga – approfondissement en cours
• Formation en Yoga Aérien
• Pratiquante de Yoga Iyengar depuis plus de 10 ans
• Formation en shiatsu – en cours

Ma vision :
Je crois profondément que chaque personne porte en elle des ressources, des trésors parfois oubliés.
Et que parfois, il suffit simplement d’un espace, d’un regard, d’un souffle pour que quelque chose se relâche, se révèle, ou recommence à circuler.
Comme un sésame qui s’ouvre.

Le massage thaï :
Le massage thaï traditionnel est une pratique corporelle ancestrale originaire de
Thaïlande.
Il se reçoit habillé, sur un futon au sol, et combine pressions, mobilisations et
étirements inspirés du yoga. À travers un travail progressif sur le corps et les lignes d’énergie, le massage invite à relâcher les tensions, à améliorer la circulation et à retrouver plus de fluidité dans le mouvement.
Je propose le massage thaï comme un moment de soin profond et d’écoute du
corps. Chaque séance s’adapte à la personne et à ses besoins, dans une approche à la fois enveloppante et dynamique.

Le massage peut notamment aider à :

– Relâcher les tensions musculaires
– Améliorer la mobilité
– Favoriser la détente et l’ancrage
– Apaiser le système nerveux 

– Soulager les douleurs chroniques 

Le massage thaï est une danse silencieuse entre deux corps, où le mouvement, la
respiration et la présence invitent l’énergie à circuler librement …